血瘀体质一般需要调理3个月到6个月的时间才好，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
血瘀体质的患者会出现面色青紫、头晕眼花、失眠多梦、心悸气短等症状，主要是由于体内的血液循环不畅引起。如果患者的症状比较轻，平时调理的比较好，一般情况下需要调理3个月左右的时间才可以恢复。如果患者的症状比较严重，平时调理的比较差，恢复起来可能会比较慢，可能需要调理6个月左右的时间，甚至更长。血瘀体质的患者平时可以多吃一些有助于补血的食物，比如红枣、桂圆等，另外还要注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。患者平时可以在医生的指导下使用血府逐瘀胶囊、复方丹参滴丸等药物进行治疗。
患者平时要养成良好的生活习惯，遵医嘱定期到医院复查。患者还要适当进行体育锻炼，比如可以慢跑、游泳等，能够加速体内的血液循环，有利于改善血瘀体质。
