寒气一般是从人体的皮肤、经络、肺腑、脾胃等处进入人体。
1、皮肤
寒气通常是指寒邪，具有收引的作用，如果人体长时间处于寒冷的环境中，会导致体表的皮肤毛孔收缩，使体内的寒气无法排出体外，从而引起风寒感冒、冻疮等疾病。因此，在日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，适当地增加衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式，能够促进体内寒气的排出。
2、经络
寒气还可以通过经络的方式进入人体，通常会侵袭人体的经络，导致经络的气血运行不畅，从而引起关节疼痛、身体乏力、气血瘀滞等症状。患者可以在医生的指导下服用散寒的药物，比如附子理中丸、黄芪桂枝五物汤等，同时还可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
3、肺腑
寒气还可以从肺腑的经络中进入人体，侵袭人体的肺腑，导致肺腑的正常功能受到影响，从而引起咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等症状。患者可以在医生的指导下服用辛温解表的药物，比如风寒感冒颗粒、荆防颗粒等，同时还可以通过多喝热水的方式进行缓解。
4、脾胃
寒气还可以从脾胃的经络中进入人体，导致脾胃的正常功能受到影响，从而引起食欲不振、腹胀、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用温胃舒颗粒、虚寒胃痛颗粒等药物进行治疗，同时还可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。
5、其他部位
寒气还可以从人体的关节、肌肉等部位进入人体，导致上述部位出现不适症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
