出现身体关机、肌肉酸痛的症状时，可能是过度劳累、运动过量等生理性因素导致的。也有可能是感冒、缺钙、关节炎等病理性因素引起的，建议患者及时就医明确诊断后进行针对性治疗。
1.生理原因：比如长期熬夜、睡眠不足等因素可能会导致人体过于疲劳，从而引起身体功能失调的情况发生，并且在休息过后还会伴随有明显的肌肉酸痛症状。此时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间即可逐渐恢复健康。
2.感冒：由于受凉不注意保暖或者感染了细菌病毒等致病菌所引发的一种疾病，在发病期间通常会表现为发热以及四肢乏力和食欲下降等症状，同时也会造成全身酸痛的现象。一般可以遵医嘱使用抗感冒类药物来做处理，比较常用的药物包括复方氨酚烷胺胶囊、四季感冒片等。
3.缺钙：如果体内的钙元素严重缺乏就会导致电解质紊乱，使肌肉出现异常兴奋的状态，进而诱发上述情况的发生。对于这种情况可以通过饮食的方法做相关的改善，比如多吃一些含钙元素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时也可以配合医生通过葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物来调理。
4.关节炎：当患者的膝关节部位受到炎症因子刺激之后，就容易产生较多的无菌性代谢乳酸物质，这些物质无法被机体完全代谢掉之后，则会造成浑身酸痛无力的现象发生。对此可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛。
除了上述情况以外，若存在低血糖、贫血等情况也可引起该症状，应完善血常规检查明确病因。日常生活中要注意做好自身保暖工作，避免着凉，同时还应注意合理饮食，营养均衡，适当增加体育锻炼以增强体质。
