39健康

为什么越吃越想吃

余京 消化内科
厦门市中医院 三甲
咨询

越吃越想吃可能是饮食习惯不当、压力性进食、功能性消化不良、糖尿病、甲状腺功能亢进症等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

1.饮食习惯不当

由于长期暴饮暴食、三餐不定时等不规律饮食方式,导致胃肠道功能紊乱,进而影响食物的消化吸收。患者会出现食欲增加的情况,同时伴有体重下降的现象。需要调整饮食结构和时间,少量多餐,定时定量吃饭。

2.压力性进食

当个体面临心理压力时,体内激素水平变化会导致血糖波动,从而产生饥饿感并寻求高热量食物来缓解情绪。典型表现为反复发作的无法控制的进食冲动,尤其是在面对负面情绪时。常用的心理行为治疗方法包括认知行为疗法和精神分析疗法。

3.功能性消化不良

功能性消化不良是指存在消化系统不适的症状,但没有发现任何器质性疾病。这种情况可能导致食物在胃肠中停留时间延长,从而引起持续的饥饿感。患者可能会出现上腹部疼痛、腹胀等症状。可遵医嘱使用促动力剂如莫沙必利片、西沙必利片等促进胃肠蠕动,改善症状。

4.糖尿病

糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是血液中的葡萄糖水平过高。高血糖状态会引起中枢神经系统的食欲调节中枢异常兴奋,从而导致患者感到饥饿。患者可能需要通过口服降糖药或者胰岛素注射进行血糖管理。常用的口服降糖药物有二甲双胍格列齐特片、格列吡嗪片等。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的临床综合征,此时身体新陈代谢加快,消耗能量的速度也相应增快,所以会产生饥饿感。针对甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物、碘-131治疗或手术切除甲状腺。例如,遵照医生处方服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

建议定期监测血糖水平以评估糖尿病患者的病情进展;必要时,可以进行血清TSH测定以及甲状腺自身抗体检测,进一步确认是否存在甲亢。

2024-04-10浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
经常想吃东西越吃越想吃怎办

经常想吃东西越吃越想吃,可能与个人饮食习惯有关,也可能是个人情绪、激素水平变化等原因导致,需要根据原因采取针对性措施。

1、个人饮食习惯

如果个人饮食习惯比较好,经常喜欢吃辛辣、刺激的食物,可能会刺激到胃肠道,从而出现上述现象。个人可以及时调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。此外,个人也可以根据自身情况,适当增加运动量,促进胃肠道蠕动。

2、个人情绪

如果个人经常处于情绪激动或紧张的状态下,可能会导致大脑神经兴奋过度,从而刺激胃肠道蠕动,出现上述现象。个人可以多听舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以与家人朋友进行心理沟通。此外,个人也可以多到户外进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,也可以有效缓解不良情绪。

3、激素水平变化

如果女性处于妊娠期或月经期,体内的激素水平会发生变化,此时可能会导致个人食欲发生改变,出现喜食酸辣食物的情况。该类患者一般不需要进行特殊治疗,建议患者可以适当调整个人饮食习惯,注意少吃多餐,避免暴饮暴食。此外,也可以多到户外进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,可以增强个人体质,也可以缓解不良情绪。

除此之外,也可能是个人胃肠道功能异常、甲状腺功能亢进症等原因导致的。如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

吃褪黑素越吃越精神为什么

一般情况下,吃褪黑素越吃越精神可能是因为褪黑素有助于睡眠,也可能是因为褪黑素导致内分泌紊乱、服用不当、失眠症、焦虑症等原因所引起的。

1、助眠

褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一,可以调节人体的睡眠和觉醒周期。当人体出现失眠时,可以通过服用褪黑素改善睡眠质量。因此,服用褪黑素有助于睡眠,能够使人精神充沛。

2、内分泌紊乱

如果患者经常熬夜、精神压力过大等,容易导致内分泌紊乱,会引起失眠、精神萎靡等症状。患者可以在医生指导下服用褪黑素,可以改善睡眠质量。同时,患者还需保持良好的生活习惯,避免熬夜,也可以通过适当运动,如慢跑、游泳等,缓解精神压力过大的情况。

3、服用不当

如果患者没有遵医嘱按时按量服用褪黑素,或者服用褪黑素的时间不正确,可能会导致服用后出现越吃越精神的情况。建议患者在医生指导下服用褪黑素,避免自行调整用药剂量或时间。同时,患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。

4、失眠症

失眠症是指患者出现难以入睡、睡眠质量差、睡眠时间不足等症状,还可能会伴有头痛、乏力等症状。患者可遵医嘱口服褪黑素,能够调节睡眠节律,改善睡眠质量。

5、焦虑症

焦虑症是指患者长期处于精神压力过大的状态下,会出现过度担心、紧张、焦虑等症状,还会伴有心慌、胸闷、气短等症状。患者可遵医嘱口服褪黑素,能够缓解紧张的情绪,改善睡眠质量。同时,患者还需遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、地西泮片等药物进行治疗。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。