不吃饭出现头晕晕的症状可能是低血糖、贫血、颈椎病、脑供血不足以及耳石症等原因导致。
1.低血糖：如果不吃饭会导致体内的能量供应减少，如果患者长时间没有进食就会引起体内血糖降低的情况发生。当机体的正常代谢受到影响，则会出现头晕的现象，并伴有出冷汗、心慌等症状。此时可以适当吃一些含糖量比较高的食物进行缓解，比如饼干、巧克力等，严重时也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。
2.贫血：由于长期饮食结构不良或者失血过多等因素都会引发贫血的发生。患病后可使血液中的红细胞含量减少，从而影响到大脑正常的氧气供给，所以会引起上述情况。此时可以在医生指导下通过硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善。
3.颈椎病：若存在颈椎病则会因为压迫神经而造成头晕目眩和身体乏力等情况发生。建议及时前往医院完善颈部CT检查明确诊断，确诊后在医生指导下应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗。
4.脑供血不足：通常由颈动脉或基底动脉粥样硬化所引起，发病时可导致椎-基底动脉供血不足，进而诱发头昏、头痛、恶心呕吐等症状。需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物治疗。
5.耳石症：多是头部剧烈运动或患感耳部疾病所致，主要表现为位置性眩晕，且持续时间较短，在变换姿势时症状加重。一般无需特殊处理，但如果频繁发作则应就医采取手法复位治疗。
日常生活中应注意规律三餐，避免过度节食，以免因营养摄入不足而导致上述不适。必要时应及时就诊，积极查找病因并进行针对性治疗。
