怕热可能是由于体质虚弱、阴虚火旺、湿热内盛等因素导致的。如果患者没有伴随其他不适症状，则说明自身素质比较好；但如果还伴有其他不适症状，则可能提示机体较差。
1.体质虚弱：若长期饮食不当或者过度劳累等都可能会导致体内的阳气过盛，从而引起一系列不适症状。此时建议患者注意合理饮食，并且要适当休息，一般能够有效缓解病情。必要时也可以遵医嘱使用人参归脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。
2.阴虚火旺：通常是指人体内的阴液不能满足机体所需，与体内激素水平紊乱也有一定的关系。临床上会出现手足心发热、心情烦躁不安等症状，并且还会伴随着五心烦热的情况发生。此时可以在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。
3.湿热内盛：主要是指湿邪和热邪同时存在于体内，通常是长时间生活在潮湿环境中所引起的，也有可能是经常吃生冷寒凉的食物造成的。会导致头昏脑涨、肢体沉重以及舌苔厚腻等情况出现。此时可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、二妙丸等药物进行治疗。
4.气血不足：多由久病不愈等因素所致，会导致脏腑功能衰退、畏寒肢冷的症状。可在医生指导下服用八珍汤、十全大补丸等进行改善。
5.肝肾亏虚：肝主疏泄，藏血，而精血同源，肝藏魂，精血互相转化，肝血虚则可影响肝藏魂的功能，故易惊恐。因此，肝肾亏虚者也可表现为胆小、害怕的表现。对此需要积极就医，在中医师辨证下应用当归补血汤、四物汤加减以滋补肝肾之血分，使精血相配，有助于改善上述情况。
此外，从西医角度来说，内分泌失调、甲状腺机能亢进症也可能会影响体温调节中枢，进而导致此类现象的发生。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后对因治疗。
