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乳酸杆菌对皮肤的作用与功效与作用

吴诗宁 皮肤科
成都市第三人民医院 三甲
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乳酸杆菌是人体内一种正常的菌群,在女性阴道、男性前列腺以及肠道中都有分布。乳酸杆菌对人体有较多益处,可以维持体内微生态平衡,如果出现异常情况,可能会引起相关疾病。

1.抑制其他细菌生长:乳酸杆菌属于厌氧菌的一种,当身体内的环境偏酸性时,就会大量繁殖,从而起到抑制其他细菌生长的作用。

2.促进营养物质吸收:由于乳酸杆菌在胃部和大肠内均存在,所以能够促进机体对于食物中的蛋白质等成分的消化、吸收。

3.预防妇科感染性疾病:若女性阴道内的乳酸杆菌减少,则容易导致霉菌性阴道炎的发生,因此平时应注意保持良好的卫生习惯,适当使用乳酸菌素片进行治疗。

4.保护泌尿系统健康:乳酸杆菌还可以防止泌尿系统的细菌感染,如膀胱炎、肾盂肾炎等,但需注意不可滥用抗生素类药物,以免破坏体内的正常菌群。

5.维护肠道功能:此外,乳酸杆菌还存在于小肠内,可帮助调节肠道菌群失衡的情况,有助于缓解腹痛、腹泻等症状。

虽然乳酸杆菌对人体有利,但如果患者不注重个人卫生,也有可能会导致局部受到病原微生物的侵袭,从而诱发炎症反应。此时建议及时就医,并遵医嘱应用青霉素V钾颗粒、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

2024-03-18浏览
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乳酸杆菌的功效与作用
乳酸杆菌具有营养代谢调节、免疫调节、抗衰老、促进肠道健康、改善消化功能等功效与作用。使用乳酸杆菌制剂时,应咨询医生以确保安全有效。 1.营养代谢调节 由于乳酸杆菌可以产生多种维生素B族和氨基酸等营养物质,这些物质能够参与机体新陈代谢过程中的多个环节,从而起到营养代谢调节的作用。适当补充乳酸杆菌对于维持身体健康、促进生长发育具有重要意义。可通过食用酸奶或发酵食品来摄取天然存在的乳酸菌群。 2.免疫调节 乳酸杆菌作为益生菌的一种,在体内可刺激巨噬细胞活化并分泌细胞因子,增强机体免疫力。通过提高机体抵抗力对抗感染性疾病。建议定期摄入含乳酸菌制品以维持肠道微生态环境平衡。 3.抗衰老 乳酸杆菌能产生丁二酮,而丁二酮是一种抗氧化剂,具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞老化。长期适量摄入乳酸菌可能对预防皮肤松弛、皱纹增多等现象有一定帮助。可以通过饮用酸奶等方式增加乳酸菌摄入量。 4.促进肠道健康 乳酸杆菌在肠道内繁殖时会消耗氧气,创造低氧环境,抑制有害菌的生长,同时产生有机酸降低肠道pH值,形成不利于病原菌存活的条件。调节肠道微生态平衡,促进有益菌群定植,改善食物消化吸收效率。对于腹泻或便秘等问题具有一定缓解效果。 5.改善消化功能 乳酸杆菌产生的乳酸和醋酸等有机酸可以促进胃液分泌,增加食欲;同时也能促进蛋白质分解酶的合成,提高蛋白质的消化率。直接口服或制成胶囊形式服用均可发挥相应作用。适用于需要快速补充特定益生菌类型的人群。 需要注意的是,虽然乳酸杆菌对人体有许多好处,但并不是越多越好,过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适症状。因此,在补充乳酸菌制剂时应遵循医生或产品说明书指导,确保安全有效。
复方嗜乳酸杆菌片的功效与作用
复方嗜乳酸杆菌片适用于腹泻、腹胀、消化不良、食欲减退等症状,其通过改善肠道菌群失调来发挥作用。本品属于益生菌制剂,使用时需注意个体差异及可能存在的耐药性问题。 1.腹泻 本品中的嗜乳酸杆菌可以抑制致病性大肠埃希菌、葡萄球菌等病原体的增长,减少其对肠道黏膜的刺激和损伤,从而缓解腹泻症状。对于轻度至中度腹泻的患者,可遵医嘱服用本品进行治疗。 2.腹胀 本品能够促进胃排空,增加小肠运动频率,缩短食物通过肠道的时间,减少肠腔内气体积聚,从而减轻腹胀。对于因功能性消化不良引起的腹胀,可在医生指导下用以改善症状。 3.消化不良 本品能增强胃肠蠕动,促进食物消化吸收,改善消化功能紊乱的情况。对于存在轻微消化不良症状的人群,可通过口服本品来改善不适症状。 4.食欲减退 本品中含有多种益生菌,这些益生菌可以产生有机酸和酶类物质,抑制有害菌的生长,同时促进有益菌的繁殖,改善肠道微生态环境,提高食欲。对于食欲不振的患者,可以通过补充益生菌制剂来调节肠道菌群平衡,进而达到增进食欲的目的。 5.肠道菌群失调 本品含有的双歧杆菌、乳杆菌等活菌株,在适宜条件下会大量繁殖并定植于人体肠道内,竞争性地排斥有害菌,恢复正常的肠道微生物平衡状态。对于由肠道菌群失调引起的腹泻、腹痛等症状,患者可考虑使用本品以调整肠道微生态平衡。 需要注意的是,本品需在冷藏条件下保存,避免阳光直射。另外,由于个体差异,建议在使用前咨询医师或药师的意见,确保安全有效地使用。
乳酸杆菌的作用
乳酸杆菌具有营养代谢调节、抑制有害菌生长、改善消化功能、促进维生素B族吸收、提高机体免疫力等功效作用。使用乳酸杆菌制剂时需注意观察个体反应,并在必要时咨询医生或药师。 1.营养代谢调节 乳酸杆菌通过产生乳酸和有机酸来降低肠道pH值,从而抑制有害菌的生长。低pH环境有助于减少病原体对宿主细胞的黏附和侵袭,进而保护肠上皮屏障完整性。 2.抑制有害菌生长 乳酸杆菌产生的乳酸和乙酸等有机酸可以有效地抑制有害菌的生长。有害菌在一定条件下会过度繁殖并产生毒素,导致腹泻、腹痛等症状。 3.改善消化功能 乳酸杆菌能够分解食物中的纤维素,产生乳酸,促进胃肠蠕动,增强消化功能。适当补充有益菌可减轻由抗生素引起的肠道菌群失调症状,如腹泻、便秘等。 4.促进维生素B族吸收 乳酸杆菌能合成多种维生素B族成分,包括叶酸、吡哆醇等,这些物质有利于人体健康。缺乏维生素B族可能导致贫血、神经系统紊乱等问题,因此补充乳酸杆菌对于维持身体健康至关重要。 5.提高机体免疫力 乳酸杆菌作为益生菌,可以刺激机体免疫系统产生相应的抗体和细胞因子,增强机体免疫力。提高机体免疫力有助于抵御细菌、病毒和其他病原体的入侵,预防感染性疾病的发生。 乳酸杆菌广泛存在于人体内,参与机体的正常生理活动。日常生活中可通过食用酸奶等方式增加体内乳酸杆菌含量。但需要注意的是,乳酸杆菌制剂不宜与抗菌药物同服,以免影响其效果或引起不适反应。