眼球变灰色是否能恢复，需要根据引起的原因进行分析，眼球变灰色可能是年龄增大、用眼过度引起的，也可能是由于角膜老年环、白内障、青光眼等原因引起的。
1、年龄增大
随着年龄的增长，眼睛内部的晶状体会逐渐发生硬化，从而出现眼球发灰的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。如果患者觉得影响美观，可以通过佩戴美瞳的方式进行改善。
2、用眼过度
如果长时间的过度用眼，可能会导致眼睛处于疲劳的状态，容易出现眼睛发灰、眼睛干涩等症状。患者可以通过热敷眼睛的方式进行缓解，也可以通过按摩眼睛的方式进行改善，有助于促进眼部的血液循环，能够改善用眼过度引起的不适症状。
3、角膜老年环
角膜老年环是脂类物质沉积在角膜内，使角膜呈灰白色。患者一般无自觉症状，不需要特殊治疗。建议患者日常生活中注意用眼健康，避免长时间使用电子产品。
4、白内障
白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，可能与遗传、外伤、中毒等因素有关。患者可能会出现视力下降、视物模糊等症状。如果患者病情比较轻微，可以在医生指导下使用吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过超声乳化白内障吸除术进行治疗。
5、青光眼
青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，可能与眼内压升高、遗传等因素有关。患者可能会出现视力模糊、头痛、眼胀等症状。如果患者症状比较严重，可以通过手术的方式进行治疗，比如小梁切除术、房水引流装置植入术等。
在日常生活中，患者要注意做好眼部的护理措施，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如有不适，应及时就诊。
