没有45-50岁的患者吃什么钙剂最好的说法。一般情况下，45-50岁的患者可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。
1.碳酸钙D3片：碳酸钙D3片是一种常见的补钙药物，主要成分为碳酸钙和维生素D3，其中碳酸钙能够促进人体对钙的吸收，而维生素D3则具有促进骨骼生长的作用，在临床上主要用于治疗骨质疏松症、手足抽搐症、佝偻病等疾病引起的不适症状。
2.葡萄糖酸钙口服溶液：葡萄糖酸钙口服溶液的主要成分是葡萄糖酸钙，属于一种无机盐类药物，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、儿童及妊娠期、哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
3.乳酸钙颗粒：乳酸钙颗粒是一种矿物质类药物，主要成分为乳酸钙，可用于治疗骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等病症。
4.维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片中含有丰富的维生素D以及钙元素，适当食用后可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以达到辅助补钙的效果。
5.醋酸钙颗粒：醋酸钙颗粒也是一种常用的补钙药物，其主要成分为醋酸钙，通常适用于孕妇、哺乳期女性、更年期女性等人群的补钙需求。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入，避免挑食，以免导致体内微量元素不足，引起其他不适症状。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
