维生素B6一般是指维生素B6片，女性吃维生素B6片和维生素B2片的好处主要有预防便秘、缓解孕吐、预防贫血、营养神经、调节月经等。
1、预防便秘
维生素B6片和维生素B2片都可以促进胃肠道的蠕动，如果女性存在便秘的情况，可以在医生的指导下服用这两种药物，在一定程度上还可以达到预防便秘的效果。
2、缓解孕吐
维生素B6片可以用于缓解孕妇的孕吐症状，维生素B2片可以用于预防口角炎、唇干裂等疾病。因此，女性吃维生素B6片和维生素B2片还可以在一定程度上缓解孕吐。
3、预防贫血
维生素B6片和维生素B2片都可以促进身体的新陈代谢，如果女性存在缺铁性贫血的情况，可以遵医嘱使用这两种药物进行治疗，通常具有一定的改善作用。
4、营养神经
维生素B6片可以促进脑内的多巴胺生成，有利于改善失眠症状，也可以在一定程度上缓解头痛症状。维生素B2片可以促进神经细胞的修复，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到营养神经的效果。因此，女性吃维生素B6片和维生素B2片也可以营养神经。
5、调节月经
如果女性正处于月经期间，可能会出现腹痛、腰酸等不适症状，此时遵医嘱服用维生素B6片和维生素B2片，可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到调节月经的目的。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下服用，避免盲目自行服用，以免引起不良反应。如果服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
