17岁气血不足可通过饮食起居、情绪、运动、药物、针灸等方法进行调理。气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况。
1、饮食起居
气血不足多考虑是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的。患者会出现面色苍白、疲倦无力、心悸气短等症状。在日常生活中要多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，也要避免长时间熬夜，保持充足的睡眠。
2、情绪
保持良好的心情，避免情绪过度紧张或焦虑，有利于疾病的恢复。
3、运动
日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，增强体质，在一定程度上也可以改善气血不足的情况。
4、药物
如果患者通过饮食起居、情绪、运动等方法调理效果不佳，可在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用人参、黄芪、当归等中药进行调理。
5、针灸
患者可在医生指导下通过针灸进行治疗，可选用百会、关元、神阙、足三里、三阴交等穴位，能够起到补益气血的作用。
如果患者出现气血不足的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
