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异麦芽酮糖醇的功效与作用

霍秋保 营养科
海城市正骨医院 三甲
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异麦芽酮糖醇的功效是增加饱腹感、辅助减肥以及调节肠道菌群等。其作用是对人体有一定的益处。

1.增加饱腹感:由于该物质不易被身体吸收和利用,在进食后可以增强饱腹感,并且不会导致体内的血糖水平升高,因此适合糖尿病患者食用。

2.辅助减肥:因为异麦芽酮糖醇热量较低,进入体内不容易转化为脂肪,所以适量摄入有助于达到辅助减肥的作用。但是要注意避免过量地吃,以免对身体健康造成影响。

3.调节肠道菌群:此外还具有一定的改善便秘的效果,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,对于预防或者缓解便秘症状有帮助。

4.其他功效:该成分还可以抑制葡萄球菌、大肠杆菌等病原微生物的生长,起到一定杀菌消炎的作用。同时还能提高机体免疫力,降低感染性疾病的发生概率。

虽然该产品的好处比较多,但不建议吃得过多,否则可能会导致腹部胀气,从而引起不适。如果无法忍受上述不良反应,应及时就医进行治疗。

2023-11-30浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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异麦芽酮糖醇作用与功效

异麦芽酮糖醇具有改善便秘、补充营养、抗疲劳、控制血糖、减肥等功效与作用,但患者在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状。

1、改善便秘

异麦芽酮糖醇是一种功能性低聚糖,进入人体后不会被胃肠道吸收,可直接进入大肠,能够改善便秘的情况,还可以促进肠道蠕动,有利于粪便排出。

2、补充营养

异麦芽酮糖醇是一种天然的甜味剂,可以为人体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

3、抗疲劳

如果平时过度劳累,容易出现身体乏力、疲劳等症状,此时可以适当食用异麦芽酮糖醇,能够补充身体所需要的能量,从而缓解上述不适症状。

4、控制血糖

异麦芽酮糖醇进入人体后,可以促进胰岛素的分泌,有利于体内血糖的控制,也可以达到辅助降血糖的效果。

5、减肥

异麦芽酮糖醇属于一种天然的糖醇,进入人体后不会产生热量,也不会导致脂肪堆积,适合减肥人群食用。

需要注意的是,对异麦芽酮糖醇过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,如果患者食用过多异麦芽酮糖醇,可能会导致体内糖分摄入过多,容易引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用某一种食物。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

异麦芽酮糖醇作用与功效
异麦芽酮糖醇作为一种低热量甜味剂,具有味觉改善、低热量、促进肠道菌群平衡、预防腹泻、提高矿物质吸收的功效。由于其在食品中的应用,建议在使用时咨询专业医生或营养师。 1.味觉改善 异麦芽酮糖醇是一种具有天然甜味的物质,能够模拟自然产生的糖类口感,从而改善味觉。通过将其用作食品和饮料中的甜味剂,可以减少对传统高糖产品的依赖,降低热量摄入。 2.低热量甜味剂 由于其较低的卡路里含量,在不影响血糖水平的前提下提供甜度,因此可作为低热量甜味剂。适用于糖尿病患者或需要控制糖分摄入量的人群,如无糖软糖、糖果等。 3.促进肠道菌群平衡 异麦芽酮糖醇不会被人体消化吸收,而是直接进入大肠被有益菌利用,有助于促进肠道菌群平衡。对于调节肠胃功能紊乱、缓解便秘等问题有一定的积极作用。可用于制作益生元产品。 4.预防腹泻 异麦芽酮糖醇能被结肠中双歧杆菌发酵产生乳酸和醋酸,使肠内pH值下降,抑制病原菌生长,同时刺激肠蠕动,增加粪便推进速度。可有效预防因食物不耐受引起的腹泻症状。常用于生产功能性食品及保健品。 5.提高矿物质吸收 异麦芽酮糖醇在体内代谢过程中会产生有机酸,这些有机酸会与矿物质形成易溶解的盐类化合物,进而促进其吸收。对于缺钙、铁等矿物质者有一定补益效果。可通过食用含该物质的食物来摄取。 需要注意的是,虽然异麦芽酮糖醇具有上述多种功效,但并不意味着可以随意大量摄入,尤其是对于糖尿病患者而言,应密切监测血糖变化以确保安全。此外,儿童应在成人监督下适量食用,以防误食过量导致不良后果。