青少年营养不良可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等。
1、维生素A
维生素A是人体不可缺少的一种维生素，可以促进生长发育，维持视力，还可以维持皮肤黏膜的完整性。如果青少年体内缺乏维生素A，可能会导致上皮细胞功能异常，从而出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮肤起屑等症状，还可能会导致免疫力下降，影响身体健康。可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2、维生素B
维生素B是B族维生素的总称，可以促进体内的新陈代谢，还可以促进神经系统的发育。如果青少年体内缺乏维生素B，可能会导致皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮肤起屑等症状，还可能会导致免疫力下降，影响身体健康。可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B2片等药物进行治疗。
3、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，可以促进体内的新陈代谢，还可以促进体内铁的吸收，有利于身体健康。如果青少年体内缺乏维生素C，可能会导致皮肤黏膜受损，从而出现皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，还可能会导致免疫力下降。可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
4、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进骨骼的生长发育。如果青少年体内缺乏维生素D，可能会导致佝偻病，出现骨骼疼痛、肌肉松弛、易怒等症状，还可能会导致免疫力下降。可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
5、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进血液循环。如果青少年体内缺乏维生素E，可能会导致皮肤衰老、免疫力下降等症状。可以在医生的指导下服用维生素E胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
建议患者平时可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充机体所需营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
