吃小黄柿子一般不会胖，因为小黄柿子的热量比较低，而且营养价值比较高，吃了以后通常不会导致身体长胖。
小黄柿子是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，而且矿物质含量也比较高，每天适量的吃一些小黄柿子，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且小黄柿子中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情况出现，小黄柿子的热量比较低，吃了以后一般不会导致身体出现长胖的情况。但是任何食物在吃的时候都需要适量，一次性吃太多会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等。如果不小心吃了太多的小黄柿子，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片进行治疗。
如果患者不想身体长胖，平时还需要多运动，比如跑步、跳绳、打乒乓球等，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身起到辅助作用。
