儿童糖尿病可以吃无糖饼干、低糖水果、低糖坚果、低糖酸奶、低糖全麦面包等零食,但是需要注意适量食用。
1、无糖饼干
无糖饼干中含有一定的碳水化合物,而且含糖量比较低,儿童糖尿病适量吃一些无糖饼干,一般不会导致血糖升高,而且还可以补充身体所需要的营养。
2、低糖水果
比如苹果、梨、橙子等,这些水果中的含糖量比较低,而且含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当吃一些低糖水果,可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、低糖坚果
比如腰果、开心果、核桃等,这些食物中的含糖量比较低,而且含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,适当吃一些低糖坚果,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
4、低糖酸奶
低糖酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分,适当喝一些低糖酸奶,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、低糖全麦面包
低糖全麦面包含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,含糖量比较低,儿童糖尿病适量吃一些低糖全麦面包,可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,对控制血糖有一定的帮助。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃糖分含量偏高的食物。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。