维生素B12一般是指维生素B12片，维生素B12片一般不建议每天吃一片，如果长期服用可能会导致维生素B12过量，从而引起皮肤瘙痒、头晕、恶心、呕吐等不适症状，不利于身体健康。
维生素B12片一般用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病，如果患者没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致维生素B12过量，从而引起皮肤瘙痒、头晕、恶心、呕吐等不适症状，甚至还会引起高尿酸血症、黄疸等情况，对身体造成不良的影响。因此，维生素B12片一般不建议每天吃一片。
建议患者在医生指导下服用维生素B12片，以免引起不适症状。同时，在服用期间还需避免与维生素C、氯霉素等药物同时服用，以免影响药物效果。如果患者服用维生素B12片后出现不适症状，建议及时就医治疗。
