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一开会就打瞌睡是神经衰弱吗为什么

杨谦 神经内科
邯郸钱氏中医院 三甲
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一开会就打瞌睡可能是神经衰弱导致的,也有可能是因为睡眠不足、压力过大、过度疲劳等因素引起的。建议患者及时调整自己的状态,必要时可以前往医院就诊。

1.神经衰弱:如果长期处于精神紧张的状态下,可能会引起神经衰弱的情况发生。在开会的时候由于注意力不集中,所以会出现打瞌睡的症状,并且还会伴随健忘、易激惹等表现。此时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

2.睡眠不足:若平时有熬夜的习惯,则会导致睡眠时间严重不足,在开会的时候也会出现打瞌睡的现象。此时可以通过适当休息来缓解症状。

3.压力过大:若是工作或者学习压力比较大,则会影响到正常的睡眠质量,从而造成困倦的表现。一般不需要特殊处理,但要避免给自己太大的心理负担。

4.过度疲劳:若经常从事重体力劳动,则会导致身体过于劳累,从而表现为犯困、乏力等症状。建议适当地卧床休息,并保持规律作息。

除了上述原因之外,还可能与脑供血不足有关。建议患者结合自身情况积极就医,同时做好个人防护措施。

2023-11-27浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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一坐下就打瞌睡是为什么

通常情况下,一坐下就打瞌睡多考虑是过度疲劳引起的,但也不排除是脑供血不足、脑缺氧、脑动脉硬化症、贫血等原因导致的,建议患者及时就医诊治。

1、过度疲劳

如果患者在平时经常从事重体力劳动,可能会使身体过度疲劳,从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,通常一段时间后会自行缓解。

2、脑供血不足

如果患者存在脑动脉硬化的情况,可能会导致脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

3、脑缺氧

如果患者存在轻微的脑缺氧,可能会出现困倦、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下进行吸氧治疗。

4、脑动脉硬化症

如果患者存在脑动脉硬化症,可能会导致大脑动脉狭窄,使脑部供血、供氧不足,从而出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

5、贫血

如果患者存在贫血的情况,可能会导致血液中的红细胞减少,血液的携氧能力下降,从而出现身体乏力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

为什么一坐就打瞌睡
一坐就打瞌睡可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、阻塞性睡眠呼吸暂停或低血糖等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.睡眠障碍 存在睡眠障碍时,睡眠质量下降,白天出现疲乏、嗜睡等症状。针对睡眠障碍的治疗方法包括行为疗法和药物治疗,如苯二氮卓类催眠药阿普唑仑等。 2.贫血 贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致身体组织供氧不足,从而引起疲劳和昏昏欲睡的症状。补铁是常见的贫血治疗方法,可以纠正缺铁性贫血。例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。 3.甲状腺功能减退 甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗、碘-131等原因引起的甲状腺激素产生不足或甲状腺组织破坏所导致的全身性疾病,由于甲状腺素水平低下,影响中枢神经系统的兴奋性,进而导致患者出现乏力、嗜睡的情况。补充甲状腺激素是主要的治疗方法,常用的有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。 4.阻塞性睡眠呼吸暂停 阻塞性睡眠呼吸暂停是因为上气道解剖部位狭窄或受阻所致,夜间睡眠时发生反复的呼吸暂停和通气不足,导致睡眠中断和低氧血症,使人在睡眠过程中无法获得足够的休息,表现为日间嗜睡。佩戴口腔矫治器是一种非手术治疗方法,适用于轻度至中度的阻塞性睡眠呼吸暂停患者。例如使用牙套样装置来保持下颌前伸以打开上气道。 5.低血糖 低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围,会导致大脑缺乏能量供应,引起困倦和昏迷等症状。对于由饮食不当引起的低血糖,可通过调整饮食结构改善,如定时定量进食,避免长时间空腹。 建议定期进行睡眠监测、甲状腺功能检测以及血糖监测,以评估病情变化。日常生活中注意规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于缓解嗜睡症状。
为什么经常坐下来就打瞌睡

一般情况下,经常坐下来就打瞌睡可能是生理性原因引起的,也可能是神经衰弱、脑供血不足、贫血等病理性原因导致的。

1、生理性原因

如果患者长期熬夜、精神压力过大,容易导致睡眠不足,从而出现白天精神萎靡、打瞌睡等症状。患者要注意休息,保持充足的睡眠,可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。

2、神经衰弱

该疾病是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为乏力、容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状,也可能出现坐着打瞌睡的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍,患者可能会出现头晕、头昏、记忆力减退、疲乏等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。

4、贫血

贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞,红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。患者主要表现为头晕、耳鸣、疲乏无力、注意力不集中等症状,也可能出现坐着打瞌睡的情况。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物来进行治疗。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的甲状腺激素分泌不足,从而引起的全身性疾病。患者主要表现为畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等症状,也可能出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来进行治疗。

除此之外,还可能是脑梗死、脑出血、抑郁症等原因引起的,建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后再进行治疗。