维生素B12缺乏一般不会导致白发。维生素B12属于B族维生素的一种，参与体内甲基转化和叶酸的代谢，对神经髓鞘的形成也有重要作用，缺乏维生素B12可能会引起巨幼红细胞性贫血、神经炎等疾病，但一般不会导致白发。白发可能是年龄增大、遗传、缺乏微量元素、精神压力过大等原因导致的，需要根据具体原因进行治疗。
1、年龄增大
随着年龄的增长，毛囊黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而出现白发的情况。此时一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者日常生活中可以适量进食富含维生素B12的食物，如菠菜、芹菜、鸡蛋黄等，同时患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解白发的情况。
2、遗传
如果患者家族中有白发的人群，会增加患病的概率，会出现头发变白、皮肤白皙等症状。患者可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、丙酸氯倍他索乳膏等涂抹头皮，改善白发的情况。另外，患者也可以通过染发的方式进行改善。
3、缺乏微量元素
如果患者平时饮食不当，导致体内缺乏微量元素，也会引起白发的情况。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含锌的食物，比如海带、紫菜、牡蛎等。
4、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现白发的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、白癜风
白癜风主要是由于皮肤黑色素细胞被破坏，导致皮肤出现白斑的疾病。临床上一般会表现为皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，也有助于改善白发的情况。如果患者出现明显不适，建议及时就医，以免延误病情。
