通常情况下，没有什么食物含维生素D3最高排名的说法。含维生素D3较高的食物一般有海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶制品等。
1、海鱼
海鱼中含有丰富的维生素D3，经常食用海鱼可以补充身体所需的维生素D3，促进身体对钙元素的吸收。同时，海鱼中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，可以补充身体所需的营养。
2、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的维生素D3，经常食用动物肝脏可以补充身体所需的维生素D3，促进身体对钙元素的吸收。同时，动物肝脏中还含有丰富的铁元素、磷元素等营养物质，可以补充身体所需的微量元素。
3、蛋黄
蛋黄中也含有丰富的维生素D3，经常食用蛋黄可以补充身体所需的维生素D3，促进身体对钙元素的吸收。同时，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、半胱氨酸等营养物质，可以促进大脑发育。
4、奶制品
奶制品中也含有丰富的维生素D3，经常食用奶制品可以补充身体所需的维生素D3，促进身体对钙元素的吸收。同时，奶制品中还含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，可以补充身体所需的微量元素。
5、其他食物
如瘦肉、鸡蛋、蘑菇等食物中也含有丰富的维生素D3，建议患者可以适当进食。
在日常生活中，患者要注意保持营养均衡，避免挑食和偏食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
