儿童不能吃B族维生素，通常是因为过量服用可能会引起不良反应，如头痛、恶心、呕吐、烦躁、食欲减退等。
B族维生素是水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是人体内多种物质代谢的关键酶，在人体生长发育过程中起着非常重要的作用。如果儿童过量服用B族维生素，可能会导致体内维生素B过量，容易引起头痛、恶心、呕吐、烦躁、食欲减退等不良反应，严重时还可能会引起周围神经炎、失眠、烦躁不安等现象。因此，儿童一般不能吃B族维生素。如果儿童需要补充B族维生素，可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B6片等药物进行治疗，同时还可以适量吃一些富含维生素B的食物，比如香蕉、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，有助于促进身体的恢复。
在日常生活中，建议儿童保持良好的生活习惯，避免过量摄入B族维生素。如果儿童出现了不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
