目前没有明确的科学依据表明大家不建议使用星鲨。该说法可能仅是部分人群对星鲨存在误解所致，并不是所有的人群都不建议食用。
星鲨是一种中成药制剂，主要成分有黄芪、党参等中药材制作而成，具有补气固表的功效，在临床上主要用于治疗气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。如果患者出现上述症状，则可以在医生指导下服用星鲨进行治疗。
但由于药物中的某些药材可能会引起过敏反应，所以对该药过敏者应避免使用。此外，孕妇也不宜长期大量服用此药，以免影响胎儿发育或者造成流产的情况发生。若服药后出现不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。
另外，对于需要使用星鲨治疗疾病的患者而言，还需要严格按照医嘱执行用药疗程和剂量，不可以自行盲目增减药量或者延长用药时间，以免导致身体不能有效吸收药物而影响疗效。
