吃太饱心慌、头晕可能是由于饮食不当等生理性因素引起的，也有可能是低血糖、贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。
1.生理性因素：如果患者在吃饭时进食过多的食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现上述症状。建议患者可以通过适当运动的方式进行缓解，在饭后可以适当走动，促进食物消化与吸收。
2.低血糖：低血糖通常是由于糖摄入不足、生成不足、消耗过多等因素引起的一种疾病状态，临床上一般会表现为乏力、心悸等症状，部分人群还会伴有出汗的情况。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、氯化钾缓释片等药物进行治疗。
3.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。患者会出现面色苍白、四肢无力、食欲减退等症状，还可能伴随有心慌、气短等情况。患者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁颗粒、叶酸片等药物进行改善。
4.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者通常会出现头痛、心律失常、心悸耳鸣等症状，还可伴有胸闷不适、恶心呕吐等现象。可在医生指导下口服硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：该病是由冠状动脉管腔狭窄或闭塞所致的心脏病，多考虑与血脂异常、高血压、糖尿病等因素有关。患者早期无明显症状，随着病情的发展，会导致心脏供血不足，从而出现心绞痛的症状，严重者还会诱发急性心肌梗死。患者需要及时到医院通过经皮冠脉介入治疗、紧急冠状动脉旁路搭桥术等方式进行手术治疗。
除此之外，还有可能是脑出血、脑梗死等原因造成的，建议应及时到正规医院就医，明确病因后对症治疗。日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免加重身体的不适。
