阴血亏虚的恢复时间，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情不是特别严重，可能需要1个月~2个月的时间恢复。如果病情比较严重，可能需要2个月~3个月的时间恢复。
阴血亏虚可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因有关，容易出现头晕耳鸣、失眠多梦、心烦意乱、腰膝酸软等症状。如果患者的病情不是特别严重，只是出现轻微的头晕耳鸣、失眠多梦等症状，治疗时间相对较短，可能需要1个月~2个月的时间。如果患者的病情比较严重，出现了严重的头晕耳鸣、失眠多梦等症状，治疗时间相对较长，可能需要2个月~3个月的时间。
阴血亏虚的患者，可以在医生的指导下服用熟地黄、当归、白芍等中药进行调理，也可以通过针灸穴位的方式进行改善，比如足三里穴、三阴交穴等，在一定程度上可以达到缓解病情的目的。在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。
