通常情况下，不存在胆汁反流怎么治效果最好的说法。胆汁反流可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
胆汁反流可能是胆汁分泌过多、幽门螺杆菌感染等原因造成的。如果病情比较轻微，患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时也要避免食用过多刺激性的食物。
2、药物治疗
如果患者病情比较严重，也可以在医生的指导下服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，同时也可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等，能够有效改善病情。
3、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到正规医院的消化内科，通过胆道分流术进行治疗，能够有效缓解病情。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免影响病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
