如果偶尔一次出现睡觉没睡着的情况，并不能算是熬夜。但如果经常如此，则属于熬夜。
1.不是：若只是偶尔一次晚上没有入睡，可能是由于环境不佳、压力过大等原因导致的，一般通过改善睡眠环境、适当放松心情等方式即可缓解症状，此时则不属于熬夜。
2.是：若是长期存在失眠的现象，则通常是由于精神紧张、焦虑等因素引起的，患者还会伴有头痛、头晕等症状。建议患者及时就医，在医生指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
日常生活中要注意保持规律作息习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免影响身体健康。必要时可遵医嘱服用艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片等药物促进睡眠。
