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补充维生素b3有什么作用

班行 营养科
湖南省人民医院马王堆院区 三甲
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补充维生素B3可以预防脚气病、改善睡眠质量、促进生长发育、缓解视疲劳、预防皮肤疾病等。

1、预防脚气病

维生素B3是一种水溶性维生素,也是人体所需的一种营养物质,适当补充维生素B3可以预防脚气病。因为维生素B3可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。

2、改善睡眠质量

维生素B3可以改善睡眠质量。缺乏维生素B3的人容易出现失眠多梦、睡眠质量下降等情况,适当补充维生素B3可以促进睡眠,改善睡眠质量。

3、促进生长发育

维生素B3还可以促进生长发育。缺乏维生素B3的人可能会出现生长发育迟缓、身材矮小等情况,适当补充维生素B3可以促进身体的发育,也可以辅助提高身体免疫力。

4、缓解视疲劳

维生素B3可以促进眼部神经的发育,缓解视疲劳。如果长时间用眼,可能会出现眼睛干涩、疼痛等症状,适当补充维生素B3可以缓解视疲劳的症状。

5、预防皮肤疾病

维生素B3可以促进皮肤的新陈代谢,还可以促进表皮细胞的生长,有利于预防皮肤疾病,如脂溢性皮炎、痤疮等。

建议患者在医生的指导下服用维生素B3,避免自行服用,以免过量服用,出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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维生素B3

维生素B3在临床上一般指维生素B3片,维生素B3是烟酸的一种,属于B族维生素的一种,可用于治疗维生素B缺乏症、烟酸缺乏症、维生素B缺乏症、脚气病等疾病。

1、维生素B3缺乏症

烟酸缺乏症是由于体内烟酸缺乏所引起的一种疾病,当人体缺乏烟酸时,可导致皮肤出现炎症反应,如皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状,同时还可伴有舌炎、口炎等症状。烟酸缺乏症的患者可遵医嘱口服烟酸片、烟酰胺片等药物进行治疗。

2、烟酸缺乏症

烟酸缺乏症是一种以皮肤炎症、消化道症状、精神症状为主要表现的疾病,通常是由于日常生活中长期食用富含烟酸的食物所导致。患者可出现皮肤瘙痒、红斑、鳞屑等症状,同时还可伴有舌炎、口炎等症状。患者可遵医嘱口服烟酸片、烟酸肌醇酯片等药物进行治疗。

3、维生素B缺乏症

维生素B缺乏症通常是由于体内维生素B族缺乏所引起的一种疾病,当患者体内缺乏维生素B族时,可导致皮肤出现炎症反应,如皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状,同时还可伴有舌炎、口炎等症状。维生素B缺乏症的患者可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。

4、脚气病

脚气病通常是由于维生素B1缺乏所引起的一种疾病,当患者体内缺乏维生素B1时,可导致皮肤出现炎症反应,如皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状,同时还可伴有舌炎、口炎等症状。患者可遵医嘱口服烟酸片、烟酸肌醇酯片等药物进行治疗。

5、维生素B缺乏症

维生素B缺乏症通常是由于饮食不当、吸收不良、消化系统疾病等原因所引起的,患者可出现皮肤粗糙、乏力、食欲减退、厌食等症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。