单纯疱疹患者一般能吃猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等肉类，但要注意适量食用。
1.猪肉：猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等营养成分。单纯疱疹的患者适当吃一些猪肉可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.牛肉：牛肉含有丰富的优质蛋白和氨基酸，还富含维生素A、维生素E、钙、钾、镁等多种矿物质元素。单纯疱疹的患者适当吃一些牛肉能够为机体提供能量，有助于病情恢复。
3.鱼肉：鱼肉中含有的不饱和脂肪酸比较高，而且也含有大量的优质蛋白，能够满足人体对多种营养的需求，并不会加重病情。
4.鸡肉：鸡肉属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，适当食用后能够补充身体所需的营养，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.羊肉：羊肉具有温补的作用，且其营养价值较高，可起到辅助提高免疫力的功效，所以单纯疱疹患者也可以适当进食羊肉。
建议单纯疱疹患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染的情况发生。如果出现不适症状时应及时就医治疗。
