拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻的患者一般不建议吃黄精。
黄精是一种中药材，具有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效，主要用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软等症状。由于黄精性质黏腻，具有润肠通便的作用，如果经常腹泻的患者服用黄精，可能会加重腹泻的症状，不利于疾病的恢复。因此，一般不建议经常腹泻的患者吃黄精。
如果患者出现腹泻的症状，建议及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时患者也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。在日常生活中，患者要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。
