下焦一般是指人体肚脐以下的部位，对应的脏腑器官是肾、肝、脾等。
下焦是人体腹腔的一部分，位于肚脐以下，对应的脏腑器官是肾、肝、脾等。肾经经过腰部、下腹部、会阴部，可以维持机体水液代谢。肝经从眼睛内眦部位开始，沿着肝经的走向进行行经，可以起到调节情志、促进消化等作用。脾经从外眦部位开始，沿着脾经的走向进行行径，可以起到调节脾胃运化功能的作用。下焦还可以起到促进气血运行的作用。如果下焦不通，气血运行不畅，可能会出现腹痛、腹胀、小便不利等症状。如果下焦不通，可以在医生的指导下，服用附子理中丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要熬夜。可以吃鱼肉、鸡肉、苹果、猕猴桃等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以到正规医院就诊治疗。
