如果老年人瘦得像皮包一样，想要补充营养、增加体重，可以多吃一些高蛋白食物、低脂牛奶、豆制品等，也可以吃中药来调理。
1.高蛋白食物：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鸭肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质成分，能够为人体提供所需要的营养物质，并且还具有增强体质的作用。但是要避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.低脂牛奶：老年人随着年龄的增长，体内的器官会逐渐衰退，导致吸收能力下降，此时可以适当喝些低脂牛奶，因为其中含有大量的钙元素以及维生素D，能够促进机体对钙质的吸收，而且还可以预防骨质疏松症的发生。
3.豆制品：比如豆腐、豆浆等，此类食物中含有人体所必需的氨基酸，同时还含有多种矿物质和维生素，适量进食后能够补充身体所需的营养物质，对于身体健康有一定的帮助作用。
4.中药：如黄芪颗粒、阿胶固元膏等，患者服用上述药物以后，可以起到补气养血的功效，有利于病情恢复。
除此之外，老年人还可适当地通过饮食进行调理，比如适当的吃猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食物，也有助于改善皮肤状态。若期间出现明显不适症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。
