维生素B12是一种水溶性维生素，具有促进生长发育、营养神经、促进大脑发育、预防贫血、预防视力下降等作用。
1、促进生长发育
维生素B12是人体内所需要的一种重要营养元素，可以促进人体内红细胞的生长，也可以促进人体内的蛋白质合成，在一定程度上还可以促进小孩的生长发育。如果小孩出现生长发育迟缓的情况，可以在医生的指导下服用维生素B12进行治疗。
2、营养神经
维生素B12可以促进神经系统的发育，如果小孩出现神经损伤的情况，可以在医生的指导下服用维生素B12进行治疗，通常具有一定的作用。
3、促进大脑发育
维生素B12是一种人体内所需要的一种重要营养元素，可以促进大脑的发育，也可以促进神经系统的正常运作。如果小孩出现智力障碍、记忆力下降等情况，可以在医生的指导下服用维生素B12进行治疗，通常具有一定的作用。
4、预防贫血
维生素B12是一种含有金属元素的维生素，小孩适当食用可以补充机体所需要的铁元素，从而预防缺铁性贫血。
5、预防视力下降
维生素B12是一种含有维生素B12的维生素，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以预防视力下降。如果小孩出现视力下降的情况，可以在医生指导下服用维生素B12进行治疗。
建议小孩在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
