面包太甜了腻的恶心多考虑是饮食不当导致的，也可能是消化不良、反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于吃面包时，同时食用了大量辛辣刺激的食物，从而刺激胃肠道黏膜，出现恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当喝一点温水来缓解症状，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
2、消化不良
可能是由于患者吃面包时，同时食用了大量不易消化的食物，从而导致胃肠道蠕动减慢，出现恶心、腹胀等症状。建议患者可以适当运动，促进胃肠道蠕动，也可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
3、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管引起食管黏膜糜烂、溃疡甚至狭窄等炎症性病变。患者可能会出现反流、烧心等症状，还可能会出现恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，也可以通过腹腔镜胃底折叠术进行手术治疗。
4、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期吸烟酗酒等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、钝痛等症状，还可能会出现食欲减退、反酸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过内镜下黏膜切除术进行手术治疗。
5、胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜发生的炎性缺损，病变穿透黏膜肌层或达更深层，常见的原因是幽门螺杆菌感染、长期胃酸分泌过多等。患者可能会出现胃痛、呕吐等症状，还可能会出现恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物进行治疗，也可以通过胃大部切除术进行手术治疗。
除此之外建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
