眼睛很困、头脑清醒、失眠可能与神经衰弱有关,也可能是植物神经紊乱导致的。此外,还可能与焦虑症、抑郁症或者脑供血不足等因素有关。
1.神经衰弱:长期处于精神紧张和压力过大状态的人群容易出现神经衰弱的情况,主要表现为躯体不适症状以及睡眠障碍等。如果患者存在神经衰弱的问题,则可能会因为过度疲劳而感觉困倦,但是由于大脑并未得到充分休息,所以会比较清醒,并且还会伴有入睡困难、多梦等症状。此时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
2.植物神经紊乱:若患者长期熬夜或者受到外界刺激,则可能导致植物神经紊乱,影响到正常的生理功能,从而引起上述情况。建议患者及时调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于缓解相关症状。
3.焦虑症:焦虑症是一种以广泛和持续性担忧为主要特征的精神心理障碍,常会出现莫名的恐惧、提心吊胆、坐立不安等症状。当病情加重时则会影响患者的睡眠质量,导致入睡困难、早醒等情况发生。此时可在医生指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.抑郁症:抑郁症属于一种精神类疾病,临床上一般会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等典型症状。随着病情的发展会导致自主神经功能失调,进而会引起睡眠异常,比如失眠、嗜睡等。此时可遵医嘱应用盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物进行治疗。
5.脑供血不足:该病通常是指人脑局部的血液供应不足而引起脑功能的损害,常见的症状包括头晕目眩、头痛头胀、视物模糊等。若是患病后未积极配合医生进行治疗,致使颅内压持续增高,则会影响正常睡眠,还可伴随恶心呕吐、烦躁不安等症状。建议患者在医生的指导下,使用华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来改善脑部血液循环。
对于此类患者来讲,在日常生活中要注意保持规律的生活习惯,避免长时间熬夜。同时还要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。