疏肝解郁通常可以使用玫瑰花、菊花、合欢皮等中药材来泡水喝。也可以使用陈皮、夏枯草、香附等中药材进行治疗。
1.玫瑰花：玫瑰花具有行气止痛的功效，在临床上主要用于改善肝胃不和引起的胸胁胀闷、月经不调等症状。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
2.菊花：菊花味甘苦而性偏寒凉，归肺经和肝经，具有清热解毒、疏散风热的作用。同时还可以起到辅助缓解肝火上炎所致目赤肿痛、视物模糊等情况的作用。因此对于疏肝解郁也有一定的帮助作用。
3.合欢皮：该药也属于中药中的安神定志剂，具有较好的宁心安神以及解郁开结的效果，常用于改善精神恍惚、忧郁失眠、肢体麻木等情况。所以疏肝解郁时适当饮用后，也能达到一定效果。
4.陈皮：由橘子成熟后采摘，去除果皮，然后晒干制作而成，其味辛、苦，性温，能够起到理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃气滞证导致的恶心呕吐、不思饮食、湿浊中阻、咳嗽痰多等病症。
5.夏枯草：该药物为豆科夏枯草属植物夏枯草带荚果的干燥全株，具有散结消肿、泻火毒的功效，可用于痈肿、乳痈、目赤肿痛等症。
需要注意的是，由于茶叶中含有较多咖啡碱成分，容易引起神经兴奋，从而影响到肝脏功能正常运转，因此建议日常避免大量饮茶。若服药期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
