无痛胃肠镜一般是指无痛内镜。患者做完无痛内镜后出现腹胀的情况，可以通过适当活动、腹部按摩、热敷、调整饮食结构、药物治疗等方式进行改善。
1.适当活动：无痛内镜是一种常见的检查方式，在检查过程中会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，从而引起腹胀的症状。此时可以适当的下床走动，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，也可以减轻腹胀的症状。
2.腹部按摩：患者还可以通过顺时针按摩的方式进行处理，能够有效促进局部血液循环，也能够起到辅助排气的作用，对于不适症状的恢复有一定的帮助作用。
3.热敷：患者也可以使用热水袋或热毛巾等物品放在腹部进行热敷，能够促进局部血液循环，也可以达到辅助排气的目的。
4.调整饮食结构：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、烂面条等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。
5.药物治疗：若腹胀的症状比较严重，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物来促进胃动力，有助于缓解上述症状。
除此之外，如果患者还伴有其他不适症状，则需及时就医诊治，以免延误病情。
