维生素B2吃多了一般有坏处，可能会引起尿液发黄、皮肤瘙痒、胃肠道不适、过敏反应、肝肾功能损伤等。
1、尿液发黄
维生素B2属于水溶性维生素，如果服用过多，会导致尿液发黄，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，停药后可自行恢复正常。
2、皮肤瘙痒
如果患者属于过敏体质，可能会对维生素B2过敏，吃多了容易引起过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，同时还要避免用手抓挠，以免导致皮肤破损。
3、胃肠道不适
维生素B2吃多了可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片等药物改善病情。
4、过敏反应
如果患者属于过敏体质，可能会对维生素B2过敏，吃多了容易引起过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状，严重时还可能会出现呼吸困难的情况。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。
5、肝肾功能损伤
维生素B2是人体内黄酶类辅基的组成部分，可以促进体内铁的吸收和糖代谢，还可以维持神经系统的正常功能。如果服用过多，可能会加重肝肾负担，导致肝肾功能损伤。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
