中医心脏供血不足怎么调理倪海厦

肝阳虚可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、调整心态、药物治疗等方式进行调理。肝阳虚是指肝脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，并出现一些以虚寒症状为主要表现的病理现象。

1、调整饮食

肝阳虚患者可以多吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、猪肚等。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重病情。

2、调整作息

患者平时要保持良好的作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。保证充足的睡眠时间，可以适当进行体育锻炼，有助于增强体质，改善肝阳虚的情况。

3、适当运动

患者平时也可以适当进行运动，比如慢跑、打太极拳、练八段锦等，可以促进体内的血液循环，也可以达到疏肝解郁的效果，在一定程度上还可以缓解肝阳虚引起的不适症状。

4、调整心态

肝阳虚的患者可能会出现情绪低落、精神萎靡等症状，所以在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度紧张，否则会加重病情。

5、药物治疗

如果肝阳虚的情况比较严重，通过上述方式无法得到改善，还可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾、清热泻火的作用，有利于病情的恢复。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

心阳虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。

1、饮食调理

心阳虚主要是由于身体阳虚导致心气不足，心阳虚衰，温煦功能减弱，多出现心慌、胸闷、气短乏力、头晕目眩、面色苍白等症状。患者可以通过饮食调理来补充体内的阳气，改善心阳虚的症状，比如可以适当食用羊肉、猪肚、韭菜、大枣、桂圆等食物。

2、生活调理

生活调理主要是指日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，避免过度的忧思、恐惧、焦虑等，保证充足的睡眠时间，适当进行有氧运动，如太极拳、散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，在一定程度上可以改善心阳虚的症状。

3、中药调理

患者也可以在医生的指导下服用具有温阳益气、活血通络等功效的中药进行调理，比如柏子养心丸、归脾丸、人参健脾丸等。

除上述外，患者还可通过艾灸、拔罐等方法调理。如果出现上述症状，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。