阴天下雨觉得身上酸痛可能是过度劳累、受凉等非疾病因素导致的，也可能是风湿性关节炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等疾病因素引起的。此时建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会使体内产生大量乳酸，并堆积在肌肉中，出现全身乏力、困倦等症状。同时由于长时间不活动，也可能引起局部血液循环不良的情况。而阴天下雨时气温较低，可能加重不适症状。对此不用过于担心，适当休息后即可缓解。
2.受凉：若机体受到寒冷刺激，如冷空气吸入、潮湿环境接触等，会导致血管收缩，影响血液运行，可能出现上述情况。一般无需特殊处理，但要注意保暖，必要时可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等药物治疗。
3.风湿性关节炎：本病多与感染、免疫等因素有关，当存在风湿热时，炎症因子会侵袭周围组织，从而诱发关节及骨骼疼痛的症状。而在阴天下雨期间，温度变化明显，容易反复发作，进而有此现象发生。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物控制病情进展。
4.骨质疏松症：随着年龄增长，身体中的钙元素逐渐流失，如果没有及时补钙，就会导致骨密度降低，引发骨质疏松症的发生。患病之后会出现浑身乏力、嗜睡、多梦、磨牙以及腿抽筋等情况。如果不加以控制，可能会因为阴天下雨而导致不适感更加严重。可以遵医嘱服用地达盖片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。
5.腰椎间盘突出症：该病主要是由腰椎间盘退行性改变所致，髓核压迫神经根造成的一种疾病，常表现为腰部疼痛、肢体麻木等。若没有及时配合医生进行治疗，可能会因阴天下雨而诱发或加重自身不适症状。需通过牵引术、半椎板切除术等方式进行治疗。
此外，还可能与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病有关，建议患者需要积极就医，完善相关检查明确诊断，再针对性地接受治疗。平时还要注意做好防潮措施，避免居住环境过于潮湿。
