手指粘连并没有恢复最快的方法，但是可以通过功能锻炼、按摩、针灸、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，从而达到缓解病情的目的。
1、功能锻炼
如果手指粘连是由于手指部位长期受到慢性损伤，导致手指关节出现粘连的情况，可以通过功能锻炼的方式进行改善，比如做手指屈伸运动、抓握运动等，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、按摩
如果手指部位出现了粘连的情况，通过按摩的方式可以促进局部血液循环，有助于改善不适症状。
3、针灸
针灸属于中医治疗方法，主要是利用针具按照一定的角度刺入到患者的体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的效果。
4、药物治疗
如果手指粘连是由于局部受到细菌感染引起的，可以在医生的指导下，合理使用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等，从而抑制炎症反应，有利于疾病的恢复。
5、手术治疗
如果手指粘连的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术的方式进行治疗，比如腱鞘切开松解术等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进疾病的恢复。
