倪海厦一般是指肾俞穴，肾俞穴可以治疗三焦淤堵。
肾俞穴是足太阳膀胱经的第一个穴位，也是肾经首穴。肾俞穴位于脊柱两侧的骨脊突之间，第二腰椎棘突下凹陷中，艾灸肾俞穴可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、遗精、早泄等症状，也可以用于缓解肾气不固所导致的虚劳咳嗽、气喘、水肿等症状。三焦淤堵一般是指三焦经气血运行不畅，在中医上一般是由于气血不足、经脉受阻等原因所导致的，患者一般会表现为头痛、颈项痛、肩背痛等症状。患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。针灸是通过使用毫针刺入人体的穴位，从而起到治疗疾病的作用。按摩是使用手掌在人体的穴位上进行按摩，从而起到缓解疾病的作用。
三焦淤堵的患者建议可以在医生指导下使用四逆散、柴胡疏肝散等中药进行调理。也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。同时，建议患者在日常生活中还可以适当进食红豆、薏米等食物，改善因气血不足引起的体内湿气过重的情况。
