临床上没有吃什么食物补钠最快最好的说法。患者可以适当吃一些海带、紫菜、香蕉、橙子、牛奶等含钠量高的食物，有助于补充身体所需要的营养物质。
1.海带：海带有一定量的碘元素和钠元素，适量食用后能够为人体提供能量，并且还能够起到辅助预防甲状腺肿大的作用。
2.紫菜：紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，其中也含有大量的钠元素，适量食用后也可以达到补钠的效果。
3.香蕉：香蕉属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的钾元素、镁元素以及磷元素等多种微量元素，适量食用后能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以起到补钠的作用。
4.橙子：橙子中的钠含量相对较高，如果出现缺钠的情况，可以适当进食橙子进行改善，通常具有一定的帮助作用。
5.牛奶：牛奶中富含钙质，而钠离子与钙离子在体内是相互拮抗的，当血液中钙离子浓度过高时，会抑制肾脏对钠离子的重吸收，从而导致尿液排出增多，所以多喝牛奶可以帮助排钠。
需要注意的是，上述食物只能起到辅助补钠的作用，不能代替药物治疗疾病。若患者存在严重的低钠血症，则需要及时就医，在医生指导下使用氯化钠注射液、谷氨酸钠注射液等药物进行治疗。
