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为什么减肥会免疫力低

杭媛 全科
成都市第四人民医院 三甲
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减肥会导致免疫力低,主要是由于营养不良、睡眠不足、运动过度以及情绪不稳定等原因引起的。

1.营养不良:如果患者在减肥期间不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激的食物或者节食,可能会导致身体摄入的营养物质不足,从而出现营养不良的情况。此时,患者的免疫功能会受到一定的影响,容易引起感冒等疾病的发生。

2.睡眠不足:如果患者在减肥期间长期熬夜,作息时间紊乱,可能会使身体得不到充足的休息,从而导致机体抵抗力下降,容易诱发各种感染性疾病。

3.运动过度:如果患者在减肥期间进行剧烈运动,如跑步、跳绳等,可能会消耗体内大量的能量和水分,导致体内的新陈代谢速度加快,从而造成身体虚弱的现象发生。此时,也会对自身的免疫系统产生不利的影响,降低自身抵抗外界病原微生物的能力。

4.情绪不稳定:如果患者在减肥期间情绪波动较大,精神压力过大,也会影响人体内分泌系统的正常运行,进而影响到免疫系统的运作,最终导致免疫力低下。

建议患者保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食,适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有助于增强体质,提高抗病能力。

2023-11-17浏览
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宝宝免疫力低下可能是遗传因素、先天免疫缺陷病、营养不良、长期慢性疾病或药物副作用引起的,这些因素可能导致机体无法有效抵御感染。免疫系统功能异常会影响身体对病原体的防御能力,从而增加感染的风险。建议家长带孩子到医院进行详细检查,以确定具体原因并接受适当治疗。 1.遗传因素 由于家族中存在易感基因,导致机体对某些病原体的防御能力较弱,从而出现免疫力低下的现象。对于由遗传因素引起的免疫低下,可以遵医嘱使用胸腺肽注射液、脾氨肽口服溶液等进行免疫调节。 2.先天免疫缺陷病 先天免疫缺陷病是由于遗传突变或其他原因导致免疫系统发育不全或功能障碍,无法有效抵御感染和疾病。免疫重建是治疗先天性免疫缺陷病的主要方法之一,通过移植健康个体的造血干细胞来恢复患者的免疫功能。例如异基因造血干细胞移植。 3.营养不良 营养不良会导致机体缺乏必要的营养物质,如蛋白质、维生素等,影响免疫细胞的正常生长和功能发挥,降低机体的抗病能力。补充营养是改善营养不良引起免疫力低下的主要手段,可以通过调整饮食结构或服用营养补充剂来实现。例如,可适当食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。 4.长期慢性疾病 长期慢性疾病可能导致身体持续处于应激状态,消耗机体的能量和资源,进而影响免疫系统的正常功能。针对长期慢性疾病引发的免疫低下,需要积极治疗原发病,同时注意休息,保证充足睡眠,有助于提高免疫力。 5.药物副作用 部分药物可能抑制免疫系统的活性,或者干扰其正常的生理过程,从而降低机体的抵抗力。减少不必要的药物摄入,优化用药方案,在医生指导下停用可能引起免疫抑制的药物。比如非甾体类抗炎药可能会抑制免疫反应,因此患者要慎用。 建议定期带孩子到医院进行血常规、免疫学检测等相关检查,以监测免疫状态。日常生活中,家长应注意孩子的饮食均衡,合理搭配各类食物,确保充足的营养供应,有利于增强免疫力。
为什么免疫力低
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