发烧一般指发热，女生发热了一般可以通过多喝水、冰敷、温水擦拭、更换衣物、药物治疗等方式进行安慰。
1、多喝水
发热是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，可能是细菌感染、病毒感染等原因引起。如果患者发热后，体温没有超过38.5°C，可以适当多喝一些温开水，能够促进机体新陈代谢，对降温有一定的帮助。
2、冰敷
如果患者发热后体温超过了38.5°C，可以使用冰袋或冰毛巾对额头、腹股沟等部位进行冰敷，能够促进体内热量散发，从而起到物理降温的作用。
3、温水擦拭
如果患者发热后出现了身体乏力、肌肉酸痛等症状，可以使用温水擦拭身体，如擦拭腋窝、手心、脚心等部位，能够通过水分蒸发带走体表的热量，从而达到物理降温的效果。
4、更换衣物
上述情况也可能是穿的衣服过多或过厚引起的，此时可以适当减少衣物，也可以根据自身的实际情况适当增减衣物。
5、药物治疗
如果患者通过以上方式没有得到有效改善，并且发热的情况比较严重，体温已经超过了38.5°C，则可以在医生的指导下服用退热类的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到退热的效果。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
