抽烟咳嗽有痰可以吃冰糖雪梨水、罗汉果茶、白萝卜煮水喝、银耳莲子羹、枇杷膏等食物或饮品来缓解不适。如果患者出现其他严重不适症状时，则需要及时就医治疗。
1.冰糖雪梨水：冰糖雪梨水中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质成分，具有润肺止咳的功效，在一定程度上还可以达到生津利咽的作用。适量饮用后能够有效改善上述情况引起的不适现象。
2.罗汉果茶：罗汉果茶是由罗汉果冲泡而成的一种饮品，其中富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B等多种营养物质，适当饮用可以起到清热解毒、化痰止咳的效果，对于存在上述症状的患者有一定的好处。
3.白萝卜煮水喝：白萝卜味辛甘，性凉，归脾、胃、肺经，具有下气、消食、除疾润肠及清凉解毒、养血驱瘀功效。若吸烟导致咽喉部位受到刺激而引起咳嗽、咳痰等症状，可遵医嘱使用白萝卜煮水喝进行调理。
4.银耳莲子羹：银耳莲子羹是一种常见的滋补汤品，主要由银耳和莲子熬制而成，营养价值比较高，里面含有大量的碳水化合物、粗纤维、钙元素、铁元素等营养成分，平时适当喝一些银耳莲子羹，不仅可以补充身体所需的营养，而且对身体健康也有一定的帮助。
5.枇杷膏：枇杷膏是用新鲜的枇杷制作而成的，也属于一种中药制剂，具有润肺止渴、降逆止呕、生津止咳的功效，通常用于辅助治疗阴虚燥咳、吐血衄血、咯血便血等症状。因此，当患者出现上述症状时，也可以在医生指导下服用枇杷膏进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣油腻的食物，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。
