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虾青素冻干粉的功效与作用

杨顺 营养科
佳木斯大学附属第一医院 三甲
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虾青素冻干粉具有补充营养、抗氧化、辅助改善视力、辅助改善睡眠质量、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,但患者在使用时要注意适量,以免增加胃肠道负担。

1、补充营养

虾青素是一种类胡萝卜素,具有较强的抗氧化作用,冻干粉中的虾青素是从虾、蟹等甲壳类动物中提取的一种活性物质,可以补充人体所需要的营养物质。

2、抗氧化

虾青素可以提高人体对氧的利用率,清除体内的自由基,有助于减少紫外线对皮肤的伤害,从而达到抗氧化的效果。

3、辅助改善视力

虾青素可以改善视力,缓解视疲劳,有助于改善视力。

4、辅助改善睡眠质量

虾青素有一定的镇静作用,有助于改善睡眠质量。

5、辅助预防心脑血管疾病

虾青素可以软化血管,降低血液中的脂质,预防心脑血管疾病。

此外,需要注意的是,虾青素冻干粉是一种保健品,不具有治疗疾病的作用,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。建议患者在医生指导下使用虾青素冻干粉,以免引起不良反应。如果患者在使用虾青素冻干粉后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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虾青素冻干粉的功效与作用
虾青素冻干粉具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力、改善视力以及缓解疲劳等功效与作用。由于虾青素冻干粉是一种保健品,若需要长期服用,建议在专业人士的指导下进行。 1.抗氧化 虾青素是一种天然强效的抗氧化剂,能够有效清除自由基,减少细胞损伤。通过抑制氧化应激反应,延缓皮肤老化,起到美白、淡化色斑的作用。 2.抗衰老 由于虾青素具有较强的抗氧化能力,因此可以有效地对抗体内产生的自由基,减缓细胞衰老过程。适当补充虾青素有助于维持机体健康状态,推迟身体出现衰退现象。 3.增强免疫力 虾青素除了作为着色剂外,还被用作保健品中的免疫调节剂。其可能通过提高巨噬细胞活性和促进T淋巴细胞增殖来增强机体免疫力。对于经常处于压力或感染风险较高的人群,增加虾青素摄入量可能会有所帮助。 4.改善视力 研究显示,虾青素对眼睛有益,因为它具有良好的抗氧化特性,能帮助预防年龄相关性黄斑变性等眼部疾病。适量食用富含虾青素的食物或服用虾青素补充剂可辅助维护眼睛健康。 5.缓解疲劳 虾青素具有一定的中枢神经镇静作用,能够降低大脑皮层的兴奋性,从而发挥缓解疲劳的效果。对于长时间脑力劳动导致的身心疲惫症状有较好的调理效果。 需要注意的是,虽然虾青素对人体有许多益处,但并不能替代药物治疗。同时,对虾青素过敏者禁止使用虾青素制品,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。