39健康

手脱皮吃什么水果补充维生素

张佳 皮肤科
山东省第二人民医院 三甲
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手脱皮可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、柚子等水果,但吃水果只能起到辅助改善作用,并不能治疗疾病,如果是由于疾病因素导致,还需要遵医嘱服用药物进行治疗。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、多种微量元素等营养成分,适当吃苹果可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、钾元素、钙元素等营养成分,适当吃香蕉可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当吃猕猴桃可以补充身体所需要的维生素,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

4、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素E、烟酸、钙元素等营养成分,适当吃橙子可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

5、柚子

柚子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当吃柚子可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

除此之外,在日常生活中患者要注意合理饮食,避免过多食用辛辣刺激的食物,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-25浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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