孕妇喝的鸭汤可以放山药、莲子、枸杞、冬瓜、海带等食物，但要注意适量食用。
1.山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。如果孕妇存在脾胃虚弱的情况，适当吃一些山药熬成的鸭汤，能够起到健脾养胃的作用，在一定程度上还可以改善食欲不振的症状。
2.莲子：莲子味苦，性温，归心、脾、肾经，具有固精止泻、补脾止泻、益肾养心的功效。如果孕妇出现腹泻症状，适当地喝一些莲子熬成的鸭汤，也能够起到缓解作用。
3.枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。如果孕妇存在肝肾阴虚的情况，也可以适当喝一些枸杞熬成的鸭汤进行改善。
4.冬瓜：冬瓜味甘淡，性微寒，归肺、大肠、膀胱经，具有利水消痰、清热解暑、生津化气的功效。如果孕妇存在小便不利的情况，适当地喝一些冬瓜熬成的鸭汤，也能够起到辅助治疗的效果。
5.海带：海带有软坚散结、降血压、降血脂等功效，如果孕妇存在甲状腺功能亢进症，适当地喝一些海带熬成的鸭汤，也能够起到辅助治疗的效果。
需要注意的是，上述食物需控制摄入量，不可过量进食，以免加重胃肠负担，引起消化不良。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
