一般没有吃什么中成药最有效果的说法。脾虚心火旺湿气重可以吃人参健脾丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸、人参归脾丸、附子理中丸等中成药，但需要在医生指导下进行用药治疗。
1、人参健脾丸
人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏等症状。
2、参苓白术散
参苓白术散主要是由莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等中药组成，具有补脾胃的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱所致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。
3、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸主要是由龙胆、柴胡、黄芩等中药组成，具有清肝胆、利湿热的功效，在临床上可以用于缓解肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。
4、人参归脾丸
人参归脾丸主要是由人参、白术、茯苓等中药组成，具有益气补血、健脾养心的功效，在临床上可以用于缓解气血不足所致的面色萎黄、食少乏力、心悸气短等症状。
5、附子理中丸
附子理中丸主要是由附子、党参、白术等中药组成，具有温中健脾的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情不要给自己太大的压力和负担；如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
