气结是中医的说法，气结指的是腹部出现结节性病变，通常和情绪不佳、饮食不当、体内湿气过重等原因有关，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、情绪不佳
如果长期存在不良情绪，例如抑郁、烦躁等，会导致身体气机不畅，引发气结。建议平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。可以适当进行运动，比如慢跑、爬山等，有助于促进血液循环，缓解不适症状。
2、饮食不当
如果长期存在不良饮食，经常食用肥肉、炸鸡等油腻食物，会导致脾胃运化能力减弱，导致大量的食物在体内堆积，久而久之也会形成气结。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主，比如小米粥、蔬菜粥等。同时可以遵医嘱服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。
3、体内湿气过重
如果长期存在不良生活习惯，经常熬夜，并且长期处于潮湿的环境中，会导致体内湿气过重，也会诱发气结。建议平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜。也可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是存在肝气郁结、气血亏虚等，如果病情比较严重，建议及时就医。
