吃糖容易生痰，可能是由于糖分刺激咽喉黏膜、糖分刺激呼吸道黏膜、糖分刺激胃黏膜、糖分刺激肾脏功能等原因导致。
1、糖分刺激咽喉黏膜
糖分是一种比较常见的热量补充剂，同时也是一种酸性物质，进入咽喉部位以后，会对咽喉黏膜造成一定的刺激，从而导致分泌物增多，出现生痰的现象。建议患者在日常生活中要注意适量食用糖分，以免对身体造成不良影响。
2、糖分刺激呼吸道黏膜
糖分在进入人体后，会导致人体的呼吸道黏膜分泌物增多，从而出现生痰的现象。建议患者在日常生活中要注意避免食用糖分过多的食物，以免导致不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
3、糖分刺激胃黏膜
糖分在进入人体后，会导致胃黏膜分泌物增多，从而出现生痰的现象。建议患者在日常生活中要注意避免过量食用糖分，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
4、糖分刺激肾脏功能
糖分进入人体后，会导致肾脏的血液循环负担加重，从而导致肾脏功能受损，无法将体内的毒素排出体外，就会出现生痰的现象。建议患者在日常生活中要注意避免过量食用糖分，以免加重肾脏负担，引起肾脏不适。必要时，患者也可以遵医嘱使用尿毒清颗粒、百令胶囊等药物进行治疗。
5、其他原因
如果患者本身存在咽炎、支气管炎、肺炎等疾病，也可能会出现上述现象。患者应及时到医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
